“Um dos melhores indicadores de felicidade é o facto de uma pessoa considerar ou não que a sua vida tem um sentido, um objectivo (…).
A relação entre ter objectivos e bem-estar parece ser bidireccional. Importante é arquitectar, planificar e atingir objectivos concretos e realistas.”
Margarida de Lima
Mesmo que os objectivos tardem a ser concretizados devem existir para que os nossos dias não sejam desprovidos de sentido. Porém, devemos ser capazes de os rever periodicamente em conformidade com a realidade. A construção do nosso caminho faz-se em permanente movimento e exigência de adaptação a novos desafios. A resposta a esta exigência está na nossa flexibilidade e capacidade de mudar num âmbito de coerência.
Sugestão de actividade:
· Faça uma projecção da sua vida para daqui a 5 anos.
· Com se vê?
· Como gostaria de se ver?
Soube-me bem: Olhar para os bonitos cabeçalhos que a Joana enviou.
Foi inspirador: Ouvir a música de Otis Redding.
Agradeço: À Joana Santos o seu belo trabalho. Não sonharia melhor. Obrigada! Fiquei mesmo feliz.