Quarta-feira, 25 de Novembro de 2009

A vida com humor

             “O dia mais mal gasto de todos é aquele em que não nos rimos”

                                                                                       S. Chamfort

 

             “O riso é o caminho mais directo entre duas pessoas.”

                                                                                         C. Chaplin

 

O humor torna-nos a vida mais fácil. Está provado que quem ri é mais produtivo, mais criativo, mais comunicativo, toma decisões mais rapidamente e não tem tanta propensão para a doença, pois o riso fortifica o sistema imunológico e liberta endorfinas que combatem a dor. Um minuto de riso equivale a cinco de relaxamento e dez minutos de riso incontido baixam as dores físicas durante, pelo menos, duas horas.

Como nos diz Helena Marujo: Com humor a comunicação melhora, a aceitação mútua cresce, a frustração tem um encaminhamento mais adequado.

Não há dúvida que, mesmo entre estranhos, uma gargalhada em conjunto abre as portas do entendimento.

Vale a pena adicionar algumas boas gargalhadas ao que fazemos quotidianamente e encarar a vida com mais humor.

 

Soube-me bem: As boas gargalhadas que dei com um colega.

 Foi inspirador: Lembrar-me de C. Chaplin

 

                 Agradeço: A capacidade que tenho de rir.

 

tags:
publicado por descobrirafelicidade às 16:34
link do post | favorito
De Alexandra a 25 de Novembro de 2009 às 18:07
Tens razão. Que dias perdidos aqueles em que nem um sorriso esboçamos. Embora não seja adepta da Risoterapia, como é agora moda, ela é essencial pelo menos entre os amigos. Fazer rir quem está envolto em tristeza; fazer rir quem está bloqueado pela raiva; fazer rir quem está demasiado concentrado no lado negativo; fazer rir quem está esquecido de rir. Acima de tudo, fazer rirmo-nos de nós próprios por não estarmos a aproveitar a capacidade de o podermos fazer e, palermas, deixarmo-nos contagiar por quem não ri e, mais grave, podermos correr o risco de contagiar alguém. Obrigada por me lembrares que também eu tenho capacidade de rir. Brincar e oferecer o meu riso ao Universo, mesmo que possa parecer um pouco insana, quando, como agora, o faço sozinha ou começo a ter ideias loucas, porque o riso é também muito criativo. Até amanhã. Alexandra
Comentar:
De
 
Nome

Url

Email

Guardar Dados?

Ainda não tem um Blog no SAPO? Crie já um. É grátis.

Comentário

Máximo de 4300 caracteres



Copiar caracteres

 


mais sobre mim

pesquisar

 

Maio 2010

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

posts recentes

Portfolio da felicidade

Amizade, respeito e liber...

Magnolia

Recursos emocionais renov...

Três lições do Tao

A bagagem da outra pessoa

Nostalgia

Encontrar o nosso "apelo ...

Coerência interna

Autonomia interior

arquivos

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2010

Dezembro 2009

Novembro 2009

Outubro 2009

Setembro 2009

Agosto 2009



“Tenho uma missão, embora pequena: Ajudar outros que, como eu, andam à procura, quanto mais não seja pelo facto de lhes garantir que não estão sós.”

Herman Hesse

tags

todas as tags