A vida com humor
“O dia mais mal gasto de todos é aquele em que não nos rimos”
S. Chamfort
“O riso é o caminho mais directo entre duas pessoas.”
O humor torna-nos a vida mais fácil. Está provado que quem ri é mais produtivo, mais criativo, mais comunicativo, toma decisões mais rapidamente e não tem tanta propensão para a doença, pois o riso fortifica o sistema imunológico e liberta endorfinas que combatem a dor. Um minuto de riso equivale a cinco de relaxamento e dez minutos de riso incontido baixam as dores físicas durante, pelo menos, duas horas.
Como nos diz Helena Marujo: Com humor a comunicação melhora, a aceitação mútua cresce, a frustração tem um encaminhamento mais adequado.
Não há dúvida que, mesmo entre estranhos, uma gargalhada em conjunto abre as portas do entendimento.
Vale a pena adicionar algumas boas gargalhadas ao que fazemos quotidianamente e encarar a vida com mais humor.
Soube-me bem: As boas gargalhadas que dei com um colega.
Foi inspirador: Lembrar-me de C. Chaplin
Acabei de ler o teu comentário e quero agradecer-te já e muito o teu sorriso no meio de todas as nuvens... Muito obrigada AMIGA! Também não sou adepta da risoterapia, pois acho que é algo forçado e o riso deve ser espontâneo; vir mesmo cá de dentro. Só temos, às vezes, é que sorrir apesar daquela lágrima que teima em aparecer e "keep on trying" sempre. Porque vale a pena ver o sol brilhar de novo. Um sorriso grande para ti
Que bom ver-te por aqui.
Que bom ler-vos!..É tão saudável dar uma boa gargalhada e um belo sorriso...é terapêutico disso tenho a certeza!
Abraço às duas.
Nucha
E eu agradeço-te muito as boas gargalhadas que me tens proporcionado. Um fim de semana terapêutico é o que te desejo minha amiga
Um sorriso parece que atrai o Sol. Com um sorriso vemos tudo com mais cor, com mais coração.
Um sorriso faz maravilhas tanta para quem o esboça como para quem está ao pé de alguém que tem um bem largo no rosto :)
Um beijinho e que nunca percas essa tua capacidade de rir. E que sorriso bonito tens! (no livro que de forma tão simpatica fizeste chegar até mim, pude ver o teu sorriso).
Ps. Obrigada pelo bem que o teu livro me está a fazer. Já o li, e já o tenho cheio daquelas marquitas e sublinhado.
Muito Obrigada!
Numa semana compriiiiida , não tive capacidade para vir aqui ao meu "espaço" de repouso que é o teu blog..Hoje vejo que nos falas de riso ou da capacidadede o manter, coisa bem mais difícil como já se sabe...
Obrigada pelo vídeo do Chaplin , esta semana (coincidências..) também fiz os meus alunos visualizar os "Tempos Modernos" a propósito do Fordismo e do Taylorismo. No meio das gargalhadas que o Charlie arranca até mais sisudo, ficaram a pensar na desumanidade dos métodos parodiados...
A aula também deve educar o sentido crítico. Acho que a História se outro mérito não tivesse, há de ter esse.
Abraço
Deu para sentir que a semana passada estava a ser bem comprida para ti. Só desejo que o feriado desta dê para encurtar um pouco as dificuldades que estás a viver e te traga algum repouso. Um abraço de boa noite
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Maio 2010
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“Tenho uma missão, embora pequena: Ajudar outros que, como eu, andam à procura, quanto mais não seja pelo facto de lhes garantir que não estão sós.”